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家裡只有二個人,時常晚下班,回到家幾乎是不建議吃晚餐的時間,

所以大部份都是外食居多,然後外食超少蔬菜的,其實營養很不均衡~

老實說,我也是懶人一族~~~如果要我帶的輔助的營養機能食品都是瓶瓶罐罐裝的

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男生總是不愛保養,通常洗個臉就出門了~

但殊不知,外在的環境空氣太糟了~往往不到中午就滿臉油光~

下班時,幾乎都可以煎蛋了~

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我的皮膚一到換季~保濕若沒有做足夠,有些部份會很乾然後無法上妝,常常有浮粉或者有屑屑的可怕情況~

一般的面膜都是一體成行的~但並非所有面膜都適合自己的臉型,有的偏大,有的偏小~

面膜的材質如果偏厚,若服貼度不夠,會很容易有空洞的感覺,每次都要顧一下有沒有服貼皮膚,很麻煩

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每次"好朋友"來訪期間,有時候量多會造成私密處不適會有異味~

再加上皮膚容易過敏,總是特別不舒服,若棉棉悶太久,會造成細菌孳生,

會有悶熱搔癢感,每每一直困擾我,

所以一直都在苦尋讓私密處能獲得舒緩的幫手

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忙碌了一整天，放鬆下來就想看看影集、追追夯片，但..每天回到家，轉著電視台，都沒看到自己想看的片，

不是錯過時間就是早已完結；

此時拿出手機打開app要追劇卻發現集數還未更新，原本想放鬆的心情，

因為看不到想看的片而顯得失落，有了FOX+ app想看什麼就看什麼。

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零食一直對我來說是解壓食物...只要出遊,零食一定是必買

小時候遠足就一定要帶的丫~~~

零食無論口感跟味覺...都是一般熟食吃不出來的味道..

我特別喜愛的是脆脆香香的口感....深得我心呀...口合

每次過年過節,各大團媽都有在團香港的手工曲奇餅,因為外盒造型可愛,餅干酥脆口感,再加上這餅干有莫名的神奇,居然不甜膩的一口接一口,停不下來

才會每次都造成爆紅
現在不用到香港大排長龍也可以嚐到香醇濃郁的手工曲奇，這次有機會體驗國王你好的國王手工曲奇,國王您好選用頂級法國天然奶油、嚴選麵粉、海藻糖以及履歷雞蛋。

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每天招九晚五的我們,上班忙碌一整天、面對各式各樣的狀況劇，搞到我們腦袋頭昏，若沒有來點精神補給飲品，怎麼撐到最後一刻？

下午為了提神，有些同事們會開始從抽屜拉出精神法寶，有茶包／咖啡／小餅干／薄荷油／口香糖等等等～

咖啡喝膩了，有時會喝點無糖茶葉，最適合我們小資族的就是茶包啦～

因為還可以分享給同事們，

以前的茶包都是非立體茶包，現在人講究茶包的茶葉要泡到像泡真正的茶葉口感～～

就有出三角立體茶包或四角立體茶包～

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粉刺一直是從小到大的困擾

全臉都有可能發生,最常最可怕的地方就是在鼻頭

在南部空污的環境下,又再加上自己是機車族~ 毛孔總是會卡有的沒的,導致容易產生黑頭粉刺的狀況發生

造成毛孔粗大,導致吸附很多髒污,形成可怕的粉刺....

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話說為什麼洗髮精也有男女生的專用區別呢~

原因在男性頭皮和女性頭皮並不相同，出汗的比例也不相同，髮量也會有所影響，

所以我家廁所像一間賣場一樣，跟老公用不一樣的商品也很多～～～

CLEAR淨了解男女頭皮的差異，這次量身打造了不同配方，滿足性別不同的髮品需求。

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每天身處在高壓生活與充滿空氣髒汙的危機中，特別是生長在南部的我~

每次洗完頭的隔天,不到12小時,頭皮出油已是家常便飯>..<

長期下來頭皮毛孔阻塞、頭皮出油、長頭皮屑都不是意外。
正逢夏天~天氣悶熱,讓人實在受不了,如果有一款可以讓頭皮清爽的那有多好~頭皮真的需要深呼吸一下！

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因為平日跟老公都在上班,回到家裡就快要七點了,

大部份三餐都是在外,可怕的是外面的餐食用的油食材不一定健康

有時候不太餓,都會比較晚吃,導致三餐不正常、

若肚子太餓了,有時候會放肆一下暴飲暴食、

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因為高雄空污嚴重,

我的皮膚偏一點敏感的混合油性肌

有時候卸妝沒卸乾淨,即使再次使用洗面乳,還是會長可怕的粉刺跟小痘子

卸妝產品我用了幾種,有卸妝油,卸妝乳等~

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我的牙齒有時候會刷到牙齦出血>..<,也是敏感性,只要喝冰的,就會又酸又痛

蛀牙疼痛、牙齦問題甚至是口臭總是許多人的煩惱，牙膏的選擇也總是讓人感到頭痛，

有時候想要美白的又想要有抗敏的(我整個好貪心)

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為了孩子的第一步Miki House-Hot Biscuit 寶寶學步鞋，

在每一雙可愛的學步鞋中都傾注了日本廠商的用心，

看到孩子踏出的第一步是爸爸媽媽最開心的事情，一步一步穩穩的，踏出寶寶的第一步吧！

這次家中有一位剛滿一歲２個月的可愛小姪女-小星

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早上若沒有來一杯咖啡，工作就不會開始＠＠＂

已是咖啡隱的我，有時候血糖低，會喝風味咖啡～不過最鐘愛的還是純原味的黑咖啡

我個人不愛太酸的咖啡豆，比較喜歡溫純順口的咖啡，若咖啡香氣逼人最讚

這次有機會體驗伯朗冷凍乾燥咖啡-精緻濃萃

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每天至少要喝2000cc的水,保持身體新陳代謝,但有時候就是想喝點聞起來有味道的飲品~

若喝甜的飲料又怕胖,所以一直在找尋對身體有益的茶飲~

因為我們是三餐老是在外族,外面的餐點總是又油又重口味,每次都會想來喝一杯飲料來解膩

飲料當然要選無糖飲或天然無負擔,這樣才不會有罪惡感~

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每天上班八小時，坐在椅子上，有時候沒有正常的休息時間，每次下班後，我發現我的小腿肚超緊繃

感覺腿部超水腫，而且很痠痛，每天日復一日，如影隨形跟著，好痛苦哦～

光靠按摩，暫時可以舒緩，但有時候會懶惰，就很想找一個可以輔助幫助小腿獲得舒緩的工具～

這次有機會體驗日本最新研發設計的Oyaslim晚安纖腿襪，採用特殊加壓設計就能夠舒緩腫脹不適，實際穿起來隨著選擇的尺寸的關係，加壓感受度會不同，穿著就能美腿。

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我是一個不乖的上班族....

平常下了班,晚上還有自己做副業,有時候常常為了夜貓族客人問問題,讓自己經常熬夜

有時候只想洗洗睡，完全不想做保養,導致氣色超不好膚色暗沉>..<

隨著年紀漸長，肌膚的老化其實超快,有時候工作在忙,沒有多替自己著想多補充保養品,